Boa noite a todas!
Porque a grande maioria das pessoas que começam a fazer a uma escolha mais saudável na vida, fogem das atividades físicas, mesmo sabendo que elas são mega importantes para o futuro?
Estou escrevendo esse post, como um estímulo para MIM, pois ando muito desestimulada de fazer uma AF.
Vivo me sabotando, e dando desculpas esfarrapadas. Isso não pode acontecer, pois hoje me pesei e estou com 62,1 quilos. E tenho toda a certeza do mundo, que se eu tivesse fazendo um exercício essa perda seria bem maior, e estaria mais motivada!
Hoje fiz uma promessa, que assim que eu conseguiu chegar a 58 quilos irei fazer outra tatuagem :D
Acho que vai ser um estímulo pra mim, pois estou LOUCA pra fazer outra tatuagem!
BEEEIJOS
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Oi Gabi, é difícil mesmo. Tenha força de vontade que você consegue!
ResponderExcluirAdorei seu blog, muito fofinho e gostei muito dos seus posts.
bjuuus
Oi, tudo bem? Eu tb me saboto na AF! Faço e paro, faço e paro... Muito chato isso! Bom, quanto a nutri, posso procurar saber se ela aceita plano. Mas vc podia ligar para ela e conversar melhor. Quem sabe ela não faça algo especial, etc... Se ligar me conte, tá! Será legal acompanhar. Assim que eu souber de algo te digo! Sucesso! Um bjo
ResponderExcluirOi Gabriella, heheh outra tatuu..
ResponderExcluirOs resultados com Af não são apenas no peso marcado na balança, são tb as medidas e o que eu acho o principal a motivação.
No momento em que encontrar essa motivação inicial para começar a fazer exercícios vá em frente e comece não importando a hora ou o dia, basta começar que o corpo vai pedindo por mais aquele estímulo das AFs.
Seja bem vinda. bjoos Va.
http://justva.blogspot.com.br
força Gabi, ta lindo o blog
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