sexta-feira, 20 de julho de 2012

Atualização :)

Meninaaaaaaaas, tudo bem com vocês?

Bom a preguiça está dominando a minha vida no quesito atividades físicas, o que fazer para me reanimar?
Vou me esforçar muito a partir de semana que vem, pra cumprir minhas metas.
E tentar também, seguir os exercícios do P90 X, que eu sinceramente,achei muito difícil!
Quanto a alimentação, tava firme até hoje! rs Fiz algumas estripulias, teve uma festa julina onde trabalho,
aí comi cachorro quente, tapioca de carne seca, pedação de bolo de nozes, pizza de noite.. Ou seja, besteiras mode on!

Mais vamos lá, Gabriella manter o FOCO!
Só pra não esquecer, FELIZ DIA DO AMIIIGO! :)


Então, vamos lá fazer nossas escolhas! Fazer as nossas vidas mudarem. Renascerem novas pessoas, mudar não só por fora, mais também por dentro e fazer com que a gente se sinta bem !
Beijos e tenham um ótimo final de semana!
E Não esqueçam de curtir a nossa página no Facebook:
http://www.facebook.com/Catalisandoasideias



8 comentários:

  1. Hello!

    Sim, eu vivo em Pt fazem oito anos! E aqui engordei também.rs
    São mudanças em todos os aspectos, todas nós aqui engordarmos um bocado.rs
    Mas vamos lá! Força nesse fim de semana, bem magrinho!

    Beijão!

    ResponderExcluir
  2. felis dia do amigo! o negocio são as escolhas, se a gente escolhe bem, colheremos os bons frutos! bjus!

    vi que possui verificação de palavras no blog, elas atrapalham quem quer comentar no teu blog, quer tirar? aqui ensino como:m http://www.maislightdoquenunca.com.br/2012/02/como-retirar-as-malditas-verificacoes.html

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Verdade, é só saber que escolhas fazermos! :D
      Já tireeei, eu nem sabia que o meu tinha isso!
      Obrigadaa

      Excluir
  3. Oi, Gabi. Pra me motivar a fazer o que é preciso (AF, por exemplo), costumo utilizar o passo "Só por hoje". Só por hoje eu vou me exercitar e me alimentar direito... e fazer isso todos os dias. Ajuda bastante, viu? Bjs.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Adorei Cíntia!
      Vou adotar esse lema! :)
      Obrigada pela visita

      Excluir
  4. Olá Gabi, o que a Cíntia ai em cima é verdade.
    tente usar como um lema o "só por hoje"!
    Assim, você vai criando novos hábitos que vão acabar sendo permanentes :]

    E é só fazer a escolha certa, que depois colhemos bons frutos! Bjooos

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Obrigada pela visita queridaaa! :)
      Vou seguir essa dica mesmo, temos que ter mais força de vontade!

      Excluir