segunda-feira, 30 de julho de 2012

Dica de sopa! ;)


Boa noite! Como vocês estão?
Vim partilhar aqui uma receita de sopa de couve flor light e super fácil!


Eu usei:
1 couve flor média
O quanto bastou de água
1 polenguinho light
Uma pitada de sal
Noz moscada 
Salsinha
Alho poró
Alho


Primeiro cozinhei a couve flor com um pouco de água, quando ela já estava cozida bati no liquidificador com um pouquinho de água do cozimento. Fui acrescentando água aos poucos, coloquei o polenguinho e ajustei o sal.
Voltei com o creme para o fogo e coloquei noz moscada, alho poró, alho e a salsinha. E está pronto! :)

Beijos e espero que tenham gostado!
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6 comentários:

  1. Eu adoro cremes para a janta!
    Gosto muito dos de abóbora, brócolis..
    Parabéns pelo seu blog!

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  2. oiii te vi lá no face e vim te visitar!! Quando puder me visita no meu blog tb?! Amei a dica da sopa!! Vou te acompanhar!!! Bjinho!!

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    1. Obrigaaaaaaaaaaada pela visita, querida!
      Claro, com todo o prazer! :)

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  3. Eita que parece ótima essa sopa! Alho poró e couve flor são cheios de nutrientes!

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    1. E estava Bel, eu adoro colocar alho poró nas receitas! :)

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