Andei pensando muito no que escrever aqui, estou sem imaginação e tentei pensar em algo que eu use no meu cotidiano.
E ele veio em minha mente.. O famoso e cheio de benefícios Chá verde!
O chá verde é conhecido por suas inúmeras funções
terapêuticas, entre elas na prevenção de
câncer e auxílio no emagrecimento. A boa fama da planta milenar é grande.
Atualmente, ela pode ser aproveitada em infusões, cremes, cápsulas e ainda ser
usada como solução injetável no combate a gordura localizada, em consultórios e clínicas
de estética.
Acelere o emagrecimento
Por ser composto por substâncias antioxidantes, o consumo do chá verde pode diminuir as taxas
de colesterol e ativar o sistema imunológico. No que diz respeito a doenças
degenerativas, como câncer, é composto por princípios ativos bioflavonoides e
catequinas, poderosos no bloqueio das alterações que dão início aos tumores.
Os benefícios da bebida superam o inconveniente de ela
ter um gosto amargo e pouco agradável. Para as pessoas que precisam emagrecer,
o chá verde, quando bebido em infusão, pode ser um potente aliado, uma vez que
acelera o metabolismo e contribui para a queima de gordura corporal.
Esteticamente, a planta reduz as rugas de expressão e hidrata a pele, ainda que
consumido em cápsula.
Cuidados com o consumo
O consumo de chá verde é recomendado em processos
de emagrecimento. No entanto, isso não o absolve de complicações e efeitos
indesejados que podem colocar em risco a saúde.
Ele contém cafeína e pode elevar a pressão arterial. A infusão também não é
recomendada para hipertensos, gestantes ou para mulheres que estão amamentando.
O consumo em excesso pode provocar sintomas como
náusea, taquicardia, dor de cabeça e problemas gastrointestinais. Recomendas-se
beber três ou quatro xícaras diariamente, garantindo os benefícios e evitando o
consumo exagerado.
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